葉酸會影響男人精子的質量嗎

　加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食物的男性較少呈現精子非常的徵象。

　　這一頒發於《人類生殖》（Human Reproduction）期刊上的陳訴還稱，攝入葉酸較多的男性其精子中呈現“非整倍體”，即染色體窮乏或增進的機率大大低於平凡人。“攝入越多越有甜頭，攝入葉酸最多的25%的男性天天攝入量為722-1，150微克，與攝入量較低的男性對比，他們的精子中呈現非整倍體的機率要低20%-30%，”研究職員Brenda Eskenazi在聲明中說。精子呈現非整倍體可導致不孕，或有最高達三分之一的概率導致流產，或導致新生兒患有唐氏綜合症及其他有數的染色體疾病。研究小組預計，康健男性的精子中約有1%-4%含有非整倍體，但個別之間存在差別。Eskenazi說，美國今朝為19歲以上成年男性保舉的葉酸攝入量為天天400微克。想當父親的男性還應攝入更多。多攝入葉酸能低落染色體非常精子的比例。

　　據英國廣播公司21日報導，最新研究表現，男性多吃富含葉酸的食物可以低落染色體非常的精子所佔的比例。

　　一個康健男性的精子中，有4%的精子染色體非常。精子染色體非常也許會導致不孕、流產以及嬰兒先個性愚型。

　　美國加州大學伯克利分校一個研究小組對89名不抽煙的康健男性的精子樣本舉辦了說明，並相識他們有關鋅、葉酸、維生素C和維生素E的攝入環境。研究職員發明，天天攝入722毫克至1150毫克葉酸的男性，其染色體非常的精子所佔比例明明低於葉酸攝入量低的男性。葉酸存在於葉類蔬菜、生果和豆類等食物中。

　　但研究職員誇大，他們還沒有最終確認葉酸對精子質量有直接影響，只是發明二者之間也許存在必然接洽。

　　英國設菲爾德大學男性生養專家艾倫佩西說，精采的生計風俗、不吸煙、少喝酒、天天多吃奇怪的生果蔬菜可以進步精子質量。形成精子的周期長達3個月，以是優生優育需趕早動作。